ハンドスピナーによるストレス解消効果とは?

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ハンドスピナーによるストレス解消効果とは?

ペン回し

http://av.watch.impress.co.jp/docs/20080206/ttomy.htm

ハンドスピナーとはペン回しのように、ペンを手元でくるくる回す要領で回して遊ぶおもちゃです。

手元でペンを回す時、集中力が続かなかったりイライラしている時に、ふとペンを回していることに覚えはないでしょうか?ハンドスピナーはペン回しを進化させ、手元で高速回転することに特化したおもちゃです。

手元で高速回転するハンドスピナーを見ていると、気持ちよく回っているハンドスピナーに何となくすがすがしさを感じます。それこそがストレス解消のきっかけであり、そもそもハンドスピナーは禁煙などで生じるイライラする衝動を緩和するために作られたものであるため、普通のおもちゃとは一味違います。

アメリカで社会現象になるハンドスピナー

アメリカではハンドスピナーが社会現象になっており、学校での持ち込みを制限するところも出て来るくらい浸透してきました。子供だけではなく大人たちにも人気であり、先ほど説明した禁煙のイライラの他に、待ち時間の退屈さを解消したり、集中力増幅のルーティーンとして使用している人もいます。

ハンドスピナーは真ん中にある軸を中心にくるくる回るという使用方法なのですが、人によって回し方は様々な方法が確立されており、指の先に乗せて、巧みにくるくる回す方法もあれば、まるでヨーヨーのように宙に浮かせては回しながらキャッチを繰り返すなど、アクロバティックな回し方が発明され続けています。

ハンドスピナーを使用する時の注意

日本ではまだあまり知名度がないのですが、テレビや動画サイトなどで、徐々に宣伝を行っている様子で、いずれ日本でもブームがやってくるかもしれません。ですが、ハンドスピナーという変わった形をしたおもちゃを他の人がいる所で回すことはマナー違反と言われてしまうかもしれません。

ハンドスピナーはストレス解消には非常に良いのですが、周囲にストレスを与えてしまっては逆効果です。ハンドスピナーを回す場合は場所を選んでおこない、ハンドスピナーが飛ばないようにしっかりと持って回しましょう。

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